Josse De Pauw is een speler, en dat sinds 1952. Ter wereld komen, zo zei hij eerder al, is gewelddadig. Er blijven zou gediend zijn met enige zachtaardigheid. In dit boek toont De Pauw zich spelend, zoekend en twijfelend. Autobiografisch en toch ook weer niet. Het leven is begonnen. Echt, is het dat? Hoelang al? Poëtisch, maar ook feiten verhalend. […]
Je brengt het grootste deel van je leven door in je hoofd. Je kan er dus maar beter een fijne plek van maken. Neuroloog Steven Laureys pleit daarom al jaren voor meditatie. Het zorgt voor minder stress en angst, een scherpere geest, beter slapen, lagere bloeddruk en gezonder ouder worden. Eerder schreef dr. Laureys de bestseller Het No-nonsense meditatieboek, dat […]
Er bestaan zo van die boeken die zich tijdens het lezen onvermijdelijk gaan nestelen in elke vezel van je lijf. ‘Dag liefje, met Mila gaat het goed en ik klungel lekker verder’ van Stefaan Degand is er zo eentje. ‘Liefje’ is het allermooiste woord dat Stefaan Degand kent, hij zou het honderdduizend keer kunnen zeggen. Dat ‘liefje’ gaat in de […]
Thomas De Gendt is gamer, bierliefhebber en kan een Rubik’s Cube oplossen in minder dan één minuut. Men zou daarnaast bijna vergeten dat hij ook profrenner is met onvergetelijke zeges in de Ronde van Zwitserland, de Ronde van Romandië, de Ronde van Catalonië, de Vuelta en Saint-Etienne. Als wielrenner moet je goed kunnen omgaan met vermoeidheid, zowel fysiek als mentaal. […]
Xander De Rycke (32) heeft al heel wat meegemaakt in zijn leven. Hij werd in armoede opgevoed en verliet vroegtijdig de schoolbanken. Ondanks zijn afschuwelijke jeugd vond hij de redding in stand-up comedy. Een nieuw pad dat leidde tot het pionieren van het podcasten in Vlaanderen, de heruitvinding van de eindejaarsconference, een eigen late night show en de start van […]
Vandaag stellen we je ‘Chemodag is de beste dag van de week’ voor, het boek van Liesbeth Van Impe, hoofdredacteur van Het Nieuwsblad. Liesbeth heeft borstkanker overleefd. Met dit boek toont ze lotgenoten en iedereen die nog steeds geen kankerpatiënt in de ogen durft te kijken hoe kankerland eruit ziet en hoe je er kunt doorreizen. Er bestaat in de […]
Fit zijn betekent dat je je gezond en energiek voelt, dat je over voldoende energie beschikt om de dingen te doen die ‘moeten’ maar ook om te genieten. Fitheid is dus niet enkel en alleen sportief of gespierd zijn. We moeten vandaag veel te veel, maar klopt dit wel? Hoe behoud je zoveel mogelijk energie om naast de verplichte dingen ook toe te komen aan die dingen die […]
